- カルチャーセンターで太極拳を習い始めるので本書を購入しました。太極拳といっても色々あるようですが、この本は楊名時太極拳・八段錦、とのこと。太極拳と八段錦の動作を行なうことで、体中に気血をめぐらせ心も体も健康になるそうです。おだやかな感じが好ましいです。付属のＤＶＤも型をひとつひとつ丁寧に解説もついていたので、これなら少しずつ覚えていけそうです。できれば、本家本元の著者（楊名時さんの長女）の演舞も収録されていればよかったのですが・・・。値段も廉価でいいですね。
- フィットネスクラブで太極拳の講座があり、受講する前にこの書を買って１０回ほどＤＶＤを看て参加。 講師は３０代半ばの中国美人女性。ＤＶＤにある２４式も８段錦も全く違っていて役立たず、今では封印しています。別のＤＶＤを購入して再チャレンジ。こちらの方はほぼ同じで、３日間で２４式最後まで覚えてしまいました。初めて太極拳を見たときは、随分難しいなと思ったけど、簡単過ぎてちょっと拍子抜け。今では毎日４セット位一人で太極拳をやってます。流派が沢山あることを後で知りましたが、できれば統一して欲しいものです。
- スポーツクラブで何度か太極拳のクラスに出たものの、
小さなおばあちゃんの先生について行くのがやっと・・と、言うか
ついて行けてるのか行けてないのかも不明、と、言う初心者です。
この本＆DVDはとても親切な作りになっていて好感がもてます。
動きがゆっくりでとても解り易い。
解説も良い。
ただ、他の方も書いているように、黒いパンツを履いているので右足と左足、
どっちを出しているのかわからなくなる時があります。
もっと薄い色のパンツにするとか、右と左、靴の色を変えるとか
もうひと工夫欲しかったです。
あと、DVDには前から見た所、後ろから見た所を別々に収録して
あるのだけれど、これって画面分割して一遍に表示できないのでしょうか？
前と後ろと、できれば横からも見た所が同じ画面に出てくれたら
もっといいのにと思いました。 - 母が太極拳を習い始めたため、その参考に購入しました。母によれば、本の内容は健康センターの講習よりずっとわかりやすく、ＤＶＤで何度も見れるから、とてもいいそうです。本の説明は具体的で細かくて、写真もコマ送りのがたくさん載っているし、前から見た姿と後姿の２種類あって、初心者にはとても助かるそう。でも、ひとつ大きな欠点があると思います。私も見たのですが、本もＤＶＤも、模範演技している方が黒いシャツとパンツと靴を着用しているので、足の運びが左右どっちだか見えにくいこと。身体の真ん中で左右色違いの衣装にしてくれればいいのにとか、黒以外の服にしてとか、色々話してましたが、せめて靴を左右色違いにしてくれれば、と思いました。黒はとにかく見にくい。でも、それを差し引いても初心者には内容的には値段的にもお買い得です。
- 太極拳の呼吸も意識の仕方も載っていますし、全体の流れを通して見るのに付属のDVDが大変わかりやすい。
型は同じ二十四式でも少し違っているところもあるのは仕方ないです。
初めてやってみるとか、習い始めて解らない部分も解りやすいし一人でもできます。入門者には本当にお勧めです。
posted by mio96528 at 21:25|
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